——————–English below——————
Welkom bij D.W.V. Klein Verzet!
De oudste studentenwielrenvereniging van Nederland.
Dit jaar zijn we weer aanwezig bij de Kick-In! Wil je ons leren kennen? Kom dan gezellig langs en ontdek wat we te bieden hebben. Als je interesse hebt om dit collegejaar mee te doen aan de introductietrainingen, kun je je eenvoudig aanmelden via dit formulier.
Wij bieden trainingen aan op verschillende niveaus, zowel op de racefiets als op de mountainbike. Heb je nog geen eigen fiets? Geen probleem! Je kunt er gratis eentje van ons lenen (wel even van tevoren reserveren).
Praktische informatie:
- Tijd: Alle trainingen starten om 18:00 uur.
- Duur: De trainingen duren ongeveer 2 uur.
- Meenemen: Zorg dat je iets te drinken, een snack en sportieve kleding bij je hebt en een helm.
Ben je geïnteresseerd? Schrijf je dan snel in voor de trainingen via dit formulier.
De startplek van de mountainbike trainingen
Trainings
De wielren trainingen beginnen voor de cubicus en de mountain bike trainingen beginnen bij de
De maandag training is een toertraining. Tijdens deze training rijden we gezamenlijk in één groep op een stabiel tempo een rondje van 55 a 65 kilometer door de mooie omgeving van Enschede. Het motto van deze training is echt ‘samen uit, samen thuis’, dus de langzaamste in de groep bepaalt het tempo. Daardoor is de training zeer geschikt als instaptraining voor beginners zonder veel ervaring met het rijden in een groep. Door het stabiele tempo in de groep is er ook genoeg tijd om een leuk gesprek te voeren met de renner naast je. Tijdens de training zal er ook regelmatig gewisseld worden van ‘gesprekspartner’, waardoor je verschillende leden ziet/spreekt. Tijdens de introtrainingen zullen we opsplitsen in verschillende groepen met verschillende snelheden. De minst snelle groep zal ongeveer 26-28 km/h rijden.
De dinsdag training is de intermediate training. Deze training is in niveau net wat hoger dan de maandag training en ook intensiever. De training richt zich voornamelijk op intervallen en techniek met oefeningen zoals dubbelde en enkele waaiers rijden, sprintjes, tijdritjes, bochten rijden en korte klimmetjes. Tijdens de introtrainingen zal de donderdag training ook geschikt zijn voor beginners. Voor deze groep zal de training voornamelijk gefocust zijn op het rijden in een groep en enkele belangrijke fietstechnieken.
Op woensdag is de MTB/XC/Off road training. Deze training is geschikt voor alle niveaus en bestaat uit een combinatie van duur-, techniek- en intervaltrainingen. Tijdens de training gaan we vaak naar ‘het Hulsbeek’, vlakbij Oldenzaal. Hier bevat de route veel leuke MTB elementen zoals North Shores, rockgardens, een wipwap, een muur, trappen, kombochten en jumps. Hier kun je dus goed je MTB techniek verbeteren en nieuwe dingen uitproberen. Je kunt deze technische elementen ook gewoon overslaan. Hierdoor is deze training ook gewoon geschikt voor een crosser/gravelbike.
De donderdag training is een tweede tourride waar we 55 – 65 km gaan rijden en echt samen uit samen thuis rijden.
Klein Verzet heeft ook wedstrijdtrainingen, echter zijn deze training in een besloten groep. Als je geïnteresseerd bent in het rijden van koersen voor KV en in de wedstrijdtrainingen. Contacteer een trainer of bestuur tijdens de introtrainingen.
IJsboerderijtocht Op Zondag 17 september organiseren we de ijsboerderijentocht. Tijdens deze toertocht gaan we langs een paar ijsboerderijen om het lekkere ijs van Twente te proeven. De tocht begint om 11:00 en er wordt verzamelt op de parkeerplaats bij de ingang van het Sportcentrum. De toertocht is iets langer dan de toertraining op maandag, maar nog steeds prima geschikt voor iedereen. Voor deze toertocht moet je ook opgeven, ook dit kan in het formulier dat hierboven staat aangegeven.
————-English version—————
Welcome to D.W.V. Klein Verzet!
The oldest student cycling club in the Netherlands.
This year, we’ll be present at the Kick-In! Want to get to know us? Come by and check out what we have to offer. If you’re interested in joining the introductory training sessions this academic year, you can easily sign up using this form.
We offer training sessions at various levels, both on road bikes and mountain bikes. Don’t have your own bike yet? No problem! You can borrow one from us for free (just make sure to reserve in advance).
Practical Information:
- Time: All training sessions start at 6:00 PM.
- Duration: The sessions last about 2 hours.
- What to bring: Make sure to bring something to drink, a snack, and sportswear and a helmet
Are you interested? Sign up for the training sessions via this form.
The starting place for the mountainbike trainings.
Trainings
The training on Monday is a tourtraining. Together in a group, we ride about 55 to 65 kilometers through the scenery of Twente. During this ride, it is “out together, home together”, meaning we ride at a constant relative easy pace and the slowest in the group determines the speed. This training is perfect for cyclists with less experience riding in a group. Usually, you can have a nice chat with the rider riding next to you and we switch “riding partners” throughout the ride, so you can get to know a lot of members. During the introduction trainings, we will make different groups each riding at different speeds. The slowest group will ride around 26-28 km/h.
The training on Thuesday is the intermediate training. This training is more intensive than the Monday training. During the training, we do both intervals as practicing techniques in different forms, such as echelon riding, sprinting, time trial, and climbing. During the Thursday ride, there will also be a group for beginners focusing on basic but important riding techniques.
On Wednesdays, we have the MTB/XC/Off-Road training. This training is suitable for all levels and consists of a mix of endurance, technique, and interval training. During the session, we often head to ‘Het Hulsbeek,’ near Oldenzaal. The route there includes many exciting MTB features such as North Shores, rock gardens, a seesaw, a wall, stairs, berms, and jumps. It’s a great place to improve your MTB skills and try new things. You can also choose to skip these technical elements, making this training suitable for a cyclocross or gravel bike as well.
KV also has race training, however, this training is not open for everyone, meaning that you need approval from a trainer. If you are interested in riding races for KV and in the race training, ask a trainer during an introduction training or contact the board.
Ice Cream Ride
On September 17th, there will be a tourride to close of the introduction trainings. During this ride, we will visit different “ijsboeren” (ice cream farms) in the area. The tour will start at 11:00 and we will meet at the parking space of the Boerderijweg. This ride will be a bit longer than the usual Monday ride, but still available for all levels. You can already sign up via the form listed above.